長野支社一歩踏み込む2022.07.11
こんにちは。ウェディングベル長野支社です。
梅雨が明けてしまったようで、酷暑な日が続いていますね。
体調が優れない方も多いのではないでしょうか？
人間の身体にとって一番大切なミネラルと言っても過言ではない『マグネシウム』について。
マグネシウムが不足すると、ミトコンドリアの機能が低下するのであらゆる機能が低下しますし
マグネシウム不足になるとケイレンや、こむら返りが起きます。
夏は汗をかきますが、汗と一緒に身体の中のミネラルが出て行ってしまう為、
積極的にミネラルを補給する必要があります。
マグネシウムですが「ワカメを入れた味噌汁」なんかがとてもいいです。
水分補給も大事ですが、もう一歩踏み込んでミネラル補給まで意識すると完璧☆
恋愛も婚活も一歩踏み込むだけで未来が変わりますので、体調管理はもちろんの事
婚活も一歩踏み込んで暑い夏を乗り越えましょう！
婚活に一歩踏み込めない方は是非ご相談ください☆
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